1、刮胸骨，宽胸理气
很多人在心情不好或劳累后，会有胸闷气短的感觉，可用刮痧梳的单角自上而下缓慢刮拭下半段胸骨。请关注拔罐圈，各种中医技巧都在这里。
2、刮胁肋，疏肝解郁
抑郁、烦躁，长期的精神压力会导致整个身体机能的紊乱。中医认为，正常的情志活动依赖于气机的调畅，而肝能疏通气机，因此能调节情志。
由于人体两侧的胁肋主要有肝经分布，刮拭这个区域能疏肝解郁，刮拭时，刮痧培训哪家好，动作要慢，寻找并刮拭疼痛或结节的部位。
3、刮头部，提神醒脑
以头顶的百会穴为中心，向四周呈射状刮拭，至头皮有热感。如果有疼痛点，可在此点上反复刮拭5至10次。
刮痧时要注意的几点
一、治刮痧时应避风和注意保暖
治刮痧时应避风，注意保暖。
二、治刮痧后饮热水一杯
治刮痧使汁孔汗泄，邪气外排，要消耗部分体内的津液，刮痧后饮热水一杯，个但可以补充消耗部分，黄石刮痧培训，还能促进代谢，加速代谢产物的排出。
三、刮痧后洗浴的时间
治刮痧后，须侍皮肤毛孔闭合恢复原状后，刮痧培训收费，方可洗浴，一般约3小时左右。
四、不同种类的皮肤疾病刮拭方法
皮肤疾病患者，皮损处干燥、无渗液、溃烂者，可直接在皮损处刮拭，刮痧培训多少钱，皮肤及皮下无痛性的良性结节部位亦可直接刮拭。
五、下肢静脉的曲张者刮拭方法
一些皮肤抵抗力减低：血管脆性增加，不宜用泻刮法。
首先，刮痧可以用于肌肉疼痛，并能分解组织。这种作用导致轻度擦伤，通常表现为紫色或红点，称为瘀点，也可以称为皮肤刮擦或压印。根据中医所示，气是流经人体的能量。许多人认为一个人的气必须平衡和自由流动，以确保他们的健康和幸福。人们也相信气会阻塞，导致肌肉和关节疼痛或紧张。刮痧的目标就是移动阻挡的能量，以缓解疼痛或僵硬。传统的东亚医学也认为血瘀或停滞是引起疼痛和疾病的原因。刮痧的另一个目的是移动汇集或停滞的血液以缓解症状。
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